Cultiver le silence ou comment gagner en efficacité .

Quel est le point commun entre J.K. Rowling et Bill Gates? Tous les deux ont mis en place des plages horaires de silence dans leur agenda afin de gagner en efficacité….

Plus vous êtes occupé, plus vous avez besoin de tranquillité

silence meilleure efficacité slow communication

Le monde devient plus bruyant. Mais le silence est toujours accessible – le cultiver demande simplement de l’engagement et de la créativité. Et il n’y a pas que la détox numérique…. Pour en savoir plus, c’est ici.

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